De valkuil der veeleisendheid
Het onderstaande is uit het psychologische zelfhulpboek Leven in je leven,
door Jeffrey Young en Janet Klotsko. Dit boek beschrijft elf valkuilen waar
mensen in het leven aan kunnen lijden, en wat ze eraan kunnen doen. De
methodiek die het hanteert is die der cognitieve therapie, dat wil zeggen:
het probeert een beroep op kennis en verstand te doen om emoties en
emotioneel handelen te veranderen. Het eerste stukje ter verduidelijking van
veeleisendheid luidt:
Gegeten en gedronken, luidt de uitdrukking.
Naar Psychologische praktijktips
, of site home
·.
|